糖尿病と診断され2年。

食事制限とお薬の力でなんとか糖尿病網膜症は悪化せず平穏を保っております。

そんな私でも気軽に食べれる、罪悪感が少ないおつまみランキングを勝手に紹介するよ。

3位

豚とレタスのレンチン蒸し

低糖質レシピを紹介してくれているこちらのブログから。

https://masa-iddmblog.com/pork-lettuce-low_carb_recipe

レタスともやし、豚バラをお皿にのせ、コンソメを振りかけラップしてレンジで10分で出来上がる神料理。

これはおつまみにもなるし、ごはんのおかずにもなるよっ！

糖質も3gくらいと低糖質っ！

うーんンまいっ！,:(‘ω’ ))ﾑｼｬﾑｼｬ

２位

ポークキング チッチャロン

ドンキとかで販売してる、豚の皮を揚げたスナック。

これ糖質高そうに見えるけどほぼ0gの神スナック！

カロリーは…それなりにあるけど糖質が少ないことが重要だからね。

これはビールが進むくんっ！！,:(‘ω’ ))ﾑｼｬﾑｼｬ

１位

カップヌードルPRO

制限中でも麺が食べたいという欲を満たす神カップヌードル。

糖質50％OFFで1個食べても糖質15g-20gとまぁまぁ低糖質っ！

がぶがぶビールを飲んだ〆としても最適っ！,:(‘ω’ ))ﾑｼｬﾑｼｬ

以上わたしが最近よく食べている低糖質おつまみでした。