皆様
おはようございます!!!!(クソデカ声)
というわけで今回のテーマは朝食です
あんまり深い意味はありません
みなさん朝に何食ってますか?というシンプルな俺の疑問をそのまま1本の記事にしちまおうという乱暴な企画ですね
突撃隣の朝ごはんというわけですよ
早速紹介行きましょうまず武田から
noshのきのことチーズのトマトハンバーグと

水で戻したオートミール、おかかバター載せですね
おかかバターは賞味期限が近いので半額でしたが
なんとも微妙で賞味期限がちかいからなのか元から微妙だから半額になるまで残ったのか判別しかねますね
続いて松下さんの朝食はこちら
今日の朝食

普段は時間が無く、車の中でコーヒーだけの私です。
泊まりの出張の時は時間が取れることもあります。
そんな中で、先日成田空港近くの東横インでの朝食です。
東横インは各地にあり朝食も付きます。
20年前はおにぎりかパンだけだったかな?
コロナ禍は弁当の時もありました。
今はおかずが4〜5種類あったり、御当地のちょっとした一品があったりといった所もあります。
今回の成田は特に御当地のものはありません。
空港近くの為海外の人の事も考えたものだと思います。
続きまして五十嵐さんの朝食がこちら
今日の朝食ですが、私が宿直明けの時に食べている朝食を紹介させていただきます。
意外と思う人もいるかも?


ヨーグルトにフルグラを入れて食べてます。
かれこれ5〜6年位は続けてます。
体にいいのか?は分かりませんが。まぁ生きてるんで大丈夫かなと。
バランス良い食事とは言えないのでオススメはしません。
続きまして佐藤さんの朝食がこちら
私はいつもナッツのみです

わたし中性脂肪が高いのでくるみのオメガ3脂肪酸で、低くなることを期待して^_^
準備も楽だし腹持ちも良いで
というわけで皆さんの朝食でした。
こちら見ましたらコメントに見た日の朝食書いていってください!
それではまた!
2026年3月21日 at 9:30 PM
私はほぼ毎日、朝食はトーストで終わりです。若い時は食べずに済ませていたことも多かったですが、この15年くらいは朝食を食べる習慣が定着してます。
ただ、ほぼルーティンでトーストを機械的食べてるだけって感じなので、みんなの朝食をみて、いろいろなスタイルがあるのだなと改めて感じました。
私も中性脂肪が多いので、ナッツとか食べてみようかなー。
2026年3月21日 at 10:31 PM
おもしろい企画でした!
みんなそれぞれとは思うけど、全然違うもんだね。
うちはもち麦混ぜたご飯、みそ汁、ウインナー、フルーツがベースです。
もち麦が食物繊維多く含んでいて、お腹の調子を整える効果があると聞き、毎朝食べております。
2026年3月22日 at 8:03 AM
楽しい企画と記事でした!ありがと。
皆朝食に気を遣っているのね。すごいっす。
俺は高校時代は朝飯なし。なので昼用のお弁当を3限終わりに早弁してた。
社会人になってからはコーヒーのみです。
出張とか旅行で泊まる宿について食べ場合のみ、朝飯食べてます。
子供産まれてからは休みの日の朝食は子供と食べると決めている。そんな感じです
2026年3月22日 at 11:06 AM
意外と皆軽食な感じなのね(笑)
俺もたまにフルグラにヨーグルト掛けて食べます!
普段はバナナと牛乳。
最近、牛乳を豆乳に変更してみた。
こちらはオメガ3ではなくイソフラボンに期待(笑)
2026年3月24日 at 7:43 AM
皆結構体に気を使ってるんだね。
俺は、ずっとハムエッグ、ご飯、味噌汁です。
2026年3月25日 at 10:39 PM
みんなちゃんと食べてないなぁ